16.07.2025
  • Marketingu
  • Kontakt
  • Webmail
No Result
View All Result
Psikologjia dhe Shendeti
ShoPsiKo
  • Home
  • Psikologji
  • Shëndetësi
  • Logopedia
  • Sociale
  • Analitikë/Fokus
  • Hulumtime/Analiza
  • Pyet Mjekun
  • Pyet Psikologun
  • Pyet Logopedin
  • Kontakt
Psikologjia dhe Shendeti
Home Sociale

Lejoi vetës hapsirë

Shumë njerëz e jetojnë jetën e tyre, sikur qëllimi i saj sekret të ishte vetëm të kryenin të gjitha punët që kanë dhe çdo punë tjetër që ju del. Ne qëndrojmë zgjuar deri natën vonë, ngrihemi shumë herët në mëngjes, shmangim....

në Sociale
Lejoi vetës hapsirë
Shpërndaje në FacebookShërndaje në TwitterDërgo në Whatsapp

Shkruan: Ilir HAVOLLI, Psikolog klinik…..

Shumë njerëz e jetojnë jetën e tyre, sikur qëllimi i saj sekret të ishte vetëm të kryenin të gjitha punët që kanë dhe çdo punë tjetër që ju del. Ne qëndrojmë zgjuar deri natën vonë, ngrihemi shumë herët në mëngjes, shmangim argëtimet dhe i lëmë të presin personat që duam.

Fatkeqësisht, shumë njerëz që i lenë pas dorë njerëzit e zemrës për një kohë aq të gjatë, dikur ata humbin interesin për të ruajtur marrëdhenien mes tyre.

Shpesh ia mbushim vetës mendjen se fiksimi ynë me listën e punëve për të kryer, është vetëm i përkohshëm, dhe që sapo ti mbarojmë të gjitha ato që kemi në listë, do të ndjehemi më të qetë, me të relaksuar, dhe më të gëzuar. Por në realitet, kjo ndodh rrallë. Sapo të kryejmë diçka, menjëherë i shtohet diçka tjetër listës.

Natyra e listës është e atillë, që do të thotë se do të ketë gjithmonë punë të cilat do jenë për tu kryer, e nuk do të jetë asnjëherë bosh.

Gjithmonë do të ketë telefonata që do të jenë të nevojshmë për tu bërë, projekte për tu realizuar dhe punë që duhen përfunduar. Në fakt, ajo listë e gjëravë për ti përfunduar nuk mbaron kurrë, dhe pavarësisht se kush je, ose çfarë pune bën, mos harro, kujto se asgjë nuk është më e rëndesishme se sa vetë lumturia jote, qetësia e brendëshme dhe personat që do më shumë në botë.

Nëse je i fiksuar për të kryer të gjitha punët, nuk do ta kesh kurrë sensin e të qënurit i lumtur. Në realitet, pothuajse gjithçka mund të kryhet më vonë.

Mbaje mend, se edhe kur të vdesësh, do të kesh përsëri punë të pambaruara, të cilat duhen kryer.

Dhe e di çfarë?

Dikush tjetër do ti bëj ato për ty.

Andaj mos i humb momentet më të çmuara të jetës tënde duke ndier keqardhje për atë që nuk mund ta shmangesh.

Shkruan: Ilir HAVOLLI, Psikolog klinik…..

Moti

Tirana
16.07.2025
Partly Cloudy
1 ° c
4 c -4 c
Fri
4 c -7 c
Sat
7 c -6 c
Sun
4 c -7 c
Mon

Më të lexuarat

  • ÇKA ËSHTË ANKTHI (ÇREGULLIMI I ANKTHIT)

    ÇKA ËSHTË ANKTHI (ÇREGULLIMI I ANKTHIT)

    0 shpërndarje
    Shpërndaje 0 Tweet 0
  • Stresi dhe llojet e tij

    0 shpërndarje
    Shpërndaje 0 Tweet 0
  • Frymëmarrja

    0 shpërndarje
    Shpërndaje 0 Tweet 0
  • Koncepti i shëndetit

    0 shpërndarje
    Shpërndaje 0 Tweet 0

Na ndiqni në rrjetet sociale:

Psikologjia dhe Shëndeti

Ky portal mirëmbahet "Psikologjia dhe Shëndeti". Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi.

Kosovë

Rruga ”Sylejman Vokshi” nr19/2, Prishtinë
Instagram: psikologjiadheshendeti
Facebook: Psikologjia dhe Shëndeti

+383 49 836 643
info@psikologjiadheshendeti.com

Shqipëri

Bulevardi Zogu I, Tiranë

Instagram: psikologjiadheshendeti
Facebook: Psikologjia dhe Shëndeti

+355 684892347
info@psikologjiadheshendeti.com
  • Marketingu
  • Kontakt
  • Webmail

© 2018 Psikologjia dhe Shëndeti

  • Home
  • Psikologji
  • Shëndetësi
  • Logopedia
  • Sociale
  • Analitikë/Fokus
  • Hulumtime/Analiza
  • Pyet Mjekun
  • Pyet Psikologun
  • Pyet Logopedin
  • Kontakt

© 2018 Psikologjia dhe Shëndeti

Kyqni në llogarinë tuaj

Keni harruar fjalëkalimin?

Plotësoni informatat më poshtë për tu regjistruar

Plotësoni të gjitha informatat Kyçu

Rikthimi i fjalëkalimit

Ju lutem shkruani emrin e përdoresit dhe email adresën për ta restuar fjalëkalimin.

Kyçu